自律神経の調子が悪いのは、自分を大切にできてないから。

今後の反省も踏まえて。
記録しておく。

自律神経の調子がおかしくなったようで、昨日の夜から熱っぽかった。
何回もはかってみたが、熱はなく、前にもあったが自律神経やられたなーと思った
(喉の痛みは2日働いたらぶり返したが、乾燥した空気とタバコに喉がやられた。あと花粉症もコンボできてる。)

生活リズムが不規則、
ここのところ、気を張ることが多かった。
仕事も、プライベートも。

私はあせっていた。
それほど多くはない休みを予定で埋めていた。
やりたいことがあるのに時間が足りない、
行きたいとこがあるのに時間が足りない
足りない、少ない、ない、ない、ない。
ないばかり数えて、自分に停滞感を感じて絶望していた。
だから、あせっていた。
今変わらないと、この先もまた前と同じになる。

前職、前前職の反省として、不規則なシフトに甘んじて、体力優先で家にこもって動かなくなると、体の疲れはとれても、心は疲弊しっぱなしになるのだ。
世界が限定されることに、私は昔から耐えられない。

外とも繋がっていたい、
いろんな意見や話をたくさん聞きたい
出かけたい場所もたくさんある
私は広い世界に行きたい。

まだ足りない。
そういう思いがある。

で、それをやりすぎた。
今現在、微熱。
浴槽に使ってなんとか汗をかこうと熱めのお湯に入っている。

体が悲鳴を上げるまで気づかないなんて。
いや、気づいたのに無視してたなんて。

自分を守れるのは自分しかいないのに。

ついメンテナンス可能なパーツと勘違いしてしまう。
義体化できるなら喜んでしてしまうだろうなー。

でも現実に義体化はないし、
仕事も慣れてるけど、疲労は確実に蓄積している。
ちゃんと休むことが、自分の夢を叶える、
世界を広げるための第一歩なのだから。

もっと自分を大切にしなくては。

via PressSync

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蒼(あおい)

蒼(あおい)

【真夜中のブロガー】 ●小さいころから自分が書いた文章で生きていきたいと思う会社員(接客業10年以上) ●実生活では本当の自分をだせず、ネット弁慶だったことから、大好きなblogで当時のファン友達を失うという大失敗を経て、それでもなお、文章で自分を表現すること、人に喜んでもらえるようなものを書きたいと挑戦中!! ●接客業を通しての仕事観、日々の雑感などを中心にほぼ毎日更新中。 ●夢は小さいころから変わらず本を出すこと!「何か語らないときっと後悔する」っていうサブタイトル通り、時代に爪痕を残せる人間になります!よろしくお願いします!! twitter:@yazumi_aoi