昔は夜眠くてソファーで、寝落ちするのが憂うつだった。
今はそうでもない。
寝落ちは気絶と同じでよくないものだ、と言うのは最近も聞いて、実際の睡眠の質とか量が足りないんだよなーと反省はする。
でも、寝落ちしたぐらいで憂うつになることないよ、と昔の私には伝えたい。
せっかくの休みを有意義に使えなかった。
その3時間あればなにか出来たけどね。
でも、寝ちゃっただけであなたはダメな人なんだろうか。
眠気と戦って、ぼんやり過ごした3時間だって満足いくとは限らないよね。
できなかったことを、、過剰に美化しなくてもいいんだよ。
自分の選ばなかった道がキラキラ見えすぎちゃうと、人生辛くなるばっかり。
本当は早くお風呂に入って、寝るのがいいんだけどね。
でも、うたた寝も気持ちいいよね。
それぐらいでいいんじゃない?
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