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昔は夜眠くてソファーで、寝落ちするのが憂うつだった。
今はそうでもない。

寝落ちは気絶と同じでよくないものだ、と言うのは最近も聞いて、実際の睡眠の質とか量が足りないんだよなーと反省はする。

でも、寝落ちしたぐらいで憂うつになることないよ、と昔の私には伝えたい。

せっかくの休みを有意義に使えなかった。
その3時間あればなにか出来たけどね。

でも、寝ちゃっただけであなたはダメな人なんだろうか。
眠気と戦って、ぼんやり過ごした3時間だって満足いくとは限らないよね。
できなかったことを、、過剰に美化しなくてもいいんだよ。
自分の選ばなかった道がキラキラ見えすぎちゃうと、人生辛くなるばっかり。

本当は早くお風呂に入って、寝るのがいいんだけどね。
でも、うたた寝も気持ちいいよね。

それぐらいでいいんじゃない?

via PressSync

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この記事を書いた人

蒼(あおい)

蒼(あおい)

【徒然と日常を綴るツレヅリスト/書店員】
●2018年5月31日、自分を大切にしない働き方をやめました。
●現在は書店員(料理・手芸など以外の実用・芸術担当)
●ご機嫌に毎日を過ごす方法にチャレンジしてます。

twitter:@yazumi_aoi
Instagram:@aoi_2re2re

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