パンとお菓子のせいかもしれない

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体の調子が良くない。
良くないというか、久しぶりに「会社に行ってた時」みたいな感じがでている。

朝起きられない
夜寝れない
胃がなんとなく重くて食べる気しない
頭がスッキリしない

ダイエットにちからつきはじめた頃から、転がるようにだ。

何かが滞り出しているのだろう。
体の中で流れがわるかったり、気持ちもなにかを引きずってる。

「私なんて」
という思いが根底にあるのも、大きな原因だ。
「私なんかが」
もある。

気持ちと思考に左右されがちな私は、生活をきちんと送ることも、それに左右される。
なにもかも嫌な時の生活の荒れは、歯止めが聞かないのだ。

とここまで書いて、ふと。
パンとかドーナツを食べたからじゃないか?という気がしてきた。
もちろん気持ちもダイエットを諦めて時点で、かなり落ちてたんだが、解禁してお菓子も少し食べるようになってた。

これかもしれぬ。

ダイエットはともかくとして、またパンとお菓子から距離を置いてみよう。
via PressSync

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この記事を書いた人

蒼(あおい)

蒼(あおい)

【徒然と日常を綴るツレヅリスト/書店員】
●2018年5月31日、自分を大切にしない働き方をやめました。
●現在は書店員(料理・手芸など以外の実用・芸術担当)
●ご機嫌に毎日を過ごす方法にチャレンジしてます。

twitter:@yazumi_aoi
Instagram:@aoi_2re2re

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