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ツレヅリストの蒼です。
今日はお休みなので、存分に寝て、存分に食べました。
誰か、私の辞書に「ダイエット」という言葉を書き込んで欲しい。
いや、書き込むんだ、私!!

さて、今日の小さな報告をしましょう。

起きたベッドの上でヨガに挑戦!

今年の夏にちょっと挑戦していたのですが、いつの間にかやめてました。
私の家は、それほどスペースがなく、場所がないんですね。
窮屈な思いをするのも面倒だなぁ・・と思ってやめていたんですけど、今日は思い立ってやってみました。

私がお世話になっているのは、Youtubeの「B-life」というチャンネル。

私のような初心者にも優しい動画があるので、よくお世話になっています。
起きてすぐベッドの上でできるもの、寝る前にベッドの上でできるもの、などもあります(ベッドの上からおりない)

ただ寒いんで布団をかぶったままやろうと試みたのはよくなかった。
寒くてもベッドははげ!いやせめて、軽い毛布1枚でやるべし!

新メニューに挑戦 スコップコロッケ最高!

家に残っていたひき肉どうしようかな~と思ってたら、twitterで流れてきたのがスコップコロッケ。
いつもお世話になっているまりえさんのレシピで作ってみました。

感動を思わず、ストーリーズに投稿▼

これが・・簡単なのにめちゃうまで、一人で完食してしまいました。
いや~~バカ~~。
ダイエットという字が全然刻めてない!!

い、一応スコップコロッケ食べちゃったから、ごはんはカットしたんだよ、したんだよ(いいきかせる)

そんな1日だったよ!
ツレヅリストの蒼でした!!

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