4/10のライフログ

さっそく4/10のライフログ。

睡眠

今日はアプリ起動せず。
朝6時ごろ寝て、14時に起床。
8時間は寝ていたけれど・・・この2週間休みという休みがないためかなり負担がきている。
特に腰が痛い。おとといからずっといたい。

・・・本当は出勤前に1本、寝る前に1本とかで書きたいので・・・
睡眠時間は本当に課題。

習慣

いまやりおえて、ぎりぎりって感じ。
コーヒー断ちは順調ですが、自分で香りの強いコーヒーを作ると、ちょっと頭痛がするようになった。
カフェインがだいぶぬけたのかな？

やってから寝ようってふんばるけれど、
それはそれで自分の満足できるものが書けないのが・・・ちょっと不満。

まとめ

・ライフログとブログの2つに項目分けたけど、首をしめたか？
・習慣化のための習慣化。途切れてもまた続けよう。
・相方の家にいくけれど、ネットもパソコンもない・・・まさかの雨の中大荷物で移動なのか？！