4/10のライフログ

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さっそく4/10のライフログ。

睡眠

今日はアプリ起動せず。
朝6時ごろ寝て、14時に起床。
8時間は寝ていたけれど・・・この2週間休みという休みがないためかなり負担がきている。
特に腰が痛い。おとといからずっといたい。

・・・本当は出勤前に1本、寝る前に1本とかで書きたいので・・・
睡眠時間は本当に課題。

習慣

いまやりおえて、ぎりぎりって感じ。
コーヒー断ちは順調ですが、自分で香りの強いコーヒーを作ると、ちょっと頭痛がするようになった。
カフェインがだいぶぬけたのかな?

やってから寝ようってふんばるけれど、
それはそれで自分の満足できるものが書けないのが・・・ちょっと不満。

まとめ

・ライフログとブログの2つに項目分けたけど、首をしめたか?
・習慣化のための習慣化。途切れてもまた続けよう。
・相方の家にいくけれど、ネットもパソコンもない・・・まさかの雨の中大荷物で移動なのか?!

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この記事を書いた人

蒼(あおい)

蒼(あおい)

【徒然と日常を綴るツレヅリスト/書店員】
●2018年5月31日、自分を大切にしない働き方をやめました。
●現在は書店員(料理・手芸など以外の実用・芸術担当)
●ご機嫌に毎日を過ごす方法にチャレンジしてます。

twitter:@yazumi_aoi
Instagram:@aoi_2re2re

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