蒼（あおい） 4/20のライフログです。
雑感：
今日は本当に書きたいことだけを書いた。
誤解を恐れずに言うならば、
「知らない人が読んでわからなくたっていいんだ。」
というところだろうか。
全く知らない人に０から説明する方がいいのか、
背景に知識がある人向けに書くのか、
今までどっちつかずで、中途半端だった。
PVは当たり前だけど、伸びなかった。
でも、ふりきったブログを書けたのは、個人的にはよかったと思っている。
睡眠：
6時就寝。12時起床。
ぐっすり寝たはずなのに、仕事場で猛烈な眠気に襲われた。
今日はアプリを起動して、睡眠を観察してみよう。
習慣：
気づけばコーヒー断ちも3週間を超えた。
もう1週間がんばれば、約1ケ月。
一番カフェイン中毒だった1週目がつらいのかな、と思っていたけれど、
3週目もつらかった。
つらさの質は違った。
1周目は中毒だから、本能で体が飲みたがっているけれど、
3週目は「これ以上やめた先に何があるのだろうか？」という心のつらさがあった。
やめる、という目標だけなら達成できているけれど、
やめつづける、という目標がないからつらいのだと思う。
もしかしたら、ここが正念場なのかもしれない。
